Omarm het gedoe: Het belang van conflicten in het leven

Conflicten – ze lijken vaak angstvallig te worden vermeden of simpelweg beschouwd te worden als een hoop gedoe. Waarom eigenlijk?

Om rechtstreeks tegenover iemand anders te staan en meningen of gevoelens te uiten, kan zeer spannend zijn als je niet weet hoe de ander zal reageren. Vooral de mensen die graag in controle willen blijven zullen dit herkennen.
Conflicten kunnen intense emoties oproepen, zoals woede, verdriet, frustratie of angst. Veel mensen zijn bang voor de eigen emoties en de impact die het kan hebben op zichzelf maar ook op de ander.
Mensen streven vaak naar harmonie in hun relaties. Ze zijn bang dat het aangaan van een conflict deze harmonie kan verstoren of zelfs kan leiden tot het einde van de relatie.
Mensen maken zich vaak zorgen dat het aangaan van een conflict niet zal leiden tot een bevredigende oplossing of dat het de situatie zelfs erger zal maken.
Mensen willen vaak aardig gevonden worden en zijn bang dat het uiten van hun mening of het aankaarten van een probleem kan leiden tot afwijzing of veroordeling door de ander.
Sommige mensen voelen zich onzeker over hun vermogen om met conflicten om te gaan. Ze weten misschien niet hoe ze effectief kunnen communiceren, compromissen kunnen sluiten of constructieve oplossingen kunnen vinden.

Waarom ontstaan eigenlijk conflicten?

Ze kunnen voortkomen uit verschillen in mening, doelen, waarden of belangen tussen individuen of groepen. Deze verschillen zijn een teken van diversiteit. Ze weerspiegelen de unieke perspectieven en ervaringen van mensen. In plaats van te proberen deze verschillen uit de weg te gaan, zouden we ze moeten koesteren. Als iedereen hetzelfde zou denken of ervaren zou het maar een saaie boel worden toch?

Want wat leveren conflicten ons op?

Conflicten als katalysator voor groei

Conflicten dagen ons uit om buiten onze comfortzones te treden, nieuwe oplossingen te bedenken en te groeien als individuen en als team. Ze dwingen ons om te leren, aan te passen en te groeien, hoe pijnlijk dit soms kan voelen.

Conflicten als leerervaringen

Conflicten bieden ons waardevolle lessen. Ze stellen ons in staat om onszelf en anderen beter te begrijpen. Door conflicten heen leren we empathie te tonen, communicatieve vaardigheden eigen te maken, compromissen te sluiten en het belang van waardevolle samenwerkingen te ervaren.

Conflicten en verbinding

Het lijkt misschien tegenstrijdig, maar conflicten kunnen ook leiden tot diepere verbindingen tussen mensen. Wanneer conflicten op een constructieve manier worden aangepakt, kunnen ze de basis leggen voor meer openheid, vertrouwen en begrip tussen mensen en binnen teams. Dit zorgt voor een sterke onderlinge band. Het draait hierbij om luisteren naar de ander, de intentie om de ander oprecht te willen begrijpen en de eigen ervaringen te delen vanuit de eigen beleving.

Hoewel het dus begrijpelijk is waarom mensen conflicten vermijden, is het belangrijk om te erkennen dat het aangaan van conflicten essentieel is om je te kunnen ontwikkelen. En ja daar is soms best een beetje lef voor nodig.

Durf jij het aan?